Клиника с Нуля

Почему так важны «четвереньки»?

Наверное, у каждого родителя найдутся такие знакомые, которые рассказывают о том, как их ребёнок сразу пошёл, минуя этап ползания. И почему-то некоторые родители думают, что это повод для гордости. Почему вообще так важен этап ползания? Для чего он нужен ребёнку и почему его нельзя пропускать? Поговорим об этом в новой статье.

Зачем нужны четвереньки?

Мы знаем, что четвереньки нужны, в первую очередь для того, чтобы руки, ноги и спина ребёнка равномерно окрепли и после ребёнок смог спокойно и без последствий начать учиться ходьбе. Для того, чтобы мышцы окрепли, необходимо хотя бы 2 месяца ежедневного ползания.

Когда ребёнок ползает на четвереньках, опираясь на запястья, это их укрепляет, что в дальнейшем улучшит мелкую моторику, а это хорошо скажется на обучении письму в будущем, когда придётся долго держать ручку.

Ползая симметрично, у ребёнка равномернее тренируются мышцы, а это значит, что осанка в будущем будет красивой.

Чем дольше ребёнок ползает на правильных четвереньках, чем лучше происходит синхронизация работы полушарий мозга, а это приведёт к лучшей координации движения в будущем, ребёнок будет более ловким, он будет быстрее принимать решения и многое другое.

Также ползание:

• развивает ассоциативные связи мозга,
• создаёт площадку для раскрытия потенциала мозга,
• совершенствует зрительное восприятие, так как глаза фокусируются в одном направлении,
• влияет на развитие тактильной чувствительности, формирует пространственные представления о собственном теле.

Ползание способствует формированию представлений о взаимоотношениях предметов, например:

• Предложных конструкций – «у стола», «на дереве», «в доме» и так далее.
• Пространственно-временные отношения.
• Причинно-следственные отношения.
• Закладывается способность ориентироваться в пространстве.

Таким образом, благодаря ползанию у ребёнка формируются предпосылки для будущего освоения грамматики русского языка.

Чем дольше ребёнок ползает, тем меньше у него будет проблем с чтением и письмом в школьные годы.

Что, если ребёнок не будет ползать?

Начнём с того, что ползание ползанью рознь. Важно, чтобы ребёнок ползал правильно, симметрично, а не перекатывался «колбаской», «на попе», «на пузе», «хромая» и так далее.

Если ребёнок ползает неправильно:

• какие-то группы мышц не будут тренироваться,
• мышцы будут задействованы несимметрично,
• при ползании на пузе без этапа четверенек в дальнейшем, ребёнок не будет учиться одновременному контролированию пространства под собой и перед собой, а это скажется на развитии зрения и мозга. В дальнейшем ребёнку будет сложнее начать ходить, сложнее контролировать то, что написано на доске и в тетради.

Без ползания ребёнок будет иметь проблемы со зрительным восприятием, с памятью.

А если будет плохо развита координация движения, каждое из полушарий мозга будет плохо работать и будет нарушено межполушарное взаимодействие, то у ребёнка будут проблемы с письмом:

• плохой почерк,
• грязь в тетради,
• глупые ошибки,
• описки, исправления, зачёркивания.

Большинство детей, у которых есть дислексия и/или дисграфия, не ползали в младенчестве.

Если ребёнок не ползает

Дети осваивают навык ползания в 6-8 месяцев и делают это самостоятельно. Некоторые малыши не начинают ползти ни в 9, ни в 10 месяцев. Наша задача найти причину, почему ребёнок этого не делает.

Первое, что мы делаем – это исключаем неврологические проблемы. Если невралгия исключена, то причины неползания ребёнка в 9 месяцев могут быть такими:

• нет необходимых условий для ползания малышу;
• вы использовали много ограничивающих гаджетов (ходунки, прыгунки, шезлонги и прочие);
• часто носили на руках;
• у малыша не было наглядного примера, поэтому он придумал свой способ передвижения, например, перекатывания, прыганье лягушкой и так далее;
• ребёнок физически не может ползти из-за слабости мышц, нет опоры на прямые руки, таз плохо подвижен и так далее.

Что делать?

• Избавиться от вредных гаджетов, то есть ходунков, прыгунков и так далее.
• Переселить ребёнка на пол.
• Создать условия – удобная одежда, комфортное покрытие на полу.
• Дать ребёнку мотивацию для ползания.
• Не забывать что-то делать: массаж, гимнастика, упражнения на фитболе и так далее.

Главное – это заниматься регулярно.

Про жизнь на полу

Что значит, отказаться от гаджетов, ограничивающих передвижения ребёнка? Это значит, что мы переселяемся на пол, а ото всего прочего отказываемся.

То есть, забываем про ходунки, прыгунки, шезлонги, кроватки, манежи, диваны, коляски, особенно если ребёнок находится в них несколько часов подряд. То есть, например, кроватки и коляски мы используем только по назначению, а не катаем ребёнка в них весь день. Про остальное забываем, потому что это остальное не даёт вашему ребёнку нормально развиваться и получать двигательный опыт.

Но как же, спросите вы, как же переселяться на пол? Что же тогда делать? Ответ прост: развиваться, создать условия для передвижения малыша. Для начала нужно понять, что с любой поверхности ребёнок может упасть, а дальше пола – нет. Поднимите всё, что можно поднять вверх, всё, что может быть опасно для малыша. Поставьте заглушки, замки туда, где может быть опасно, поднимите провода, уберите зарядники, поставьте накладки на углы.

Дома:

• Создаём комфортные условия для малыша: температуру, влажность в комнате, убираем сильные сквозняки, кладём на пол термоковрик или другое удобное покрытие.
• Выкладываем малыша на пол и играем с ним, делаем гимнастику, создаём интерес для ползания – интересную игрушку поставить на пол подальше от ребёнка, чтобы он не смог дотянуться просто рукой. Чтобы ребёнок быстрее привык к новой поверхности, можно подкладывать валик для удобства, делать массаж.
• Придумываем, чем завлечь ребёнка и постепенно увеличиваем время пребывания на полу.

В гостях и на мероприятиях:

• Если вы в гостях, то постарайтесь так же, как и дома быть с ребёнком на полу, на комфортном покрытии, делаем всё так же – играем, мотивируем.
• Если вы на мероприятии где-то, где есть детская зона – идите туда, используйте с ребёнком лабиринты, препятствия, игрушки и любые другие напольные развлечения.

Во время летних прогулок и путешествий

• Если гуляете с ребёнком в коляске, то выкладывать малыша во время бодрствования лучше на живот или сидя, если он уже освоил самостоятельное сидение.
• Не забывайте каждые 40 минут – 1 час доставать малыша из коляски или автокресла и разминать, делать гимнастику.
• Возьмите с собой на прогулку термоковрик или другую подстилку и устраивайте пикник, где малыш сможет на удобной поверхности как-то поактивничать.

И ещё раз, пол – это безопасно, при условии, что помещение подготовлено к «переселению» ребёнка на пол. Активность на полу позволяет лучше расширить кругозор, тем более, если эта активность происходит на улице.

На полу нет ограничивающих передвижения гаджетов, ребёнок учится самостоятельно и развивается правильно.

Лайфхаки для четверенек

Итак, вы готовитесь к тому, что ваш ребёнок скоро поползёт. Для этого необходимо учесть несколько моментов, которые помогут облегчить путь к четверенькам вашему малышу.

1. Удобная поверхность пола – это та поверхность, на которой ребёнку не будет холодно и жарко, которая не будет сильно жёсткой, тереть, на которой не будет лишних выпуклостей и ямок. Для этих целей прекрасно подойдут термоковрики или специальные мозаичные коврики.
2. Комфортная одежда – это та, что не будет сковывать движения ребёнка или сползать по время ползания. Лучше снять слипы во время бодрствования, а отдать предпочтение песочникам или штанишкам с открытой стопой, либо вообще в одном подгузнике. Здесь наблюдайте и ориентируйтесь на своего ребёнка, на его ощущения. Если позволяет температура, стопы лучше оставить босыми.
3. Безвыходное положение – это условие, при котором ребёнок обязательно поползёт. То есть, можно положить ребёнка перпендикулярно на свои вытянутые ноги, проще говоря, животом на бедро, получится такое препятствие, через которое ребёнку захочется переползти, особенно если поманить его любимой игрушкой.
4. Мотивация – шуршащие пакеты, пульты, мячики, крышки разного размера, лазерная указка и так далее – это всё необычное, что поможет стимулировать ползание. Может, малыша заинтересует робот-пылесос, игрушка на верёвочке (например, машинка), домашнее животное. Пусть у ребёнка будет несколько разных вариантов, к какому-то из них он поползёт. Не кладите игрушку сразу в руки, дайте возможность малышу приползти к игрушке самому.
5. Весёлые игры – покажите ребёнку, как нужно ползать на собственном примере, придумайте игры с догонялками на четвереньках, с преодолением преград, тоннелями, используйте разные текстуры, например, что-то мягкое, пушистое, шуршащее, прохладное. Поощряйте ползание.

Чем активнее будет ползать ребёнок, тем меньше у него будет проблема с ходьбой, потому что тело уже натренировано, у малыша отличная координация и есть чувство пространства и понимания своего тела. Главное – не лениться.

Четвереньки – очень важный этап в развитии ребёнка. Они готовят тело малыша к вертикализации, то есть к ходьбе, они тренируют мышцы ребёнка, формируют мышление, пространственное понимание. Дети, которые в младенчестве ползали, у которых были правильные симметричные четвереньки, в будущем имеют меньше проблем с чтением, письмом и вниманием. Дети с дислексией и дисграфией, в большинстве случаев, пропускали этап ползания в младенчестве. Главное – регулярно заниматься и создавать условия для того, чтобы ребёнок пополз. Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!