Клиника с Нуля

Чистим зубы ребёнку правильно

Чистка зубов для мамы и ребёнка – это всегда целый квест. Ребёнок кричит, вырывается, не хочет чистить, ему невкусно, неприятно, больно и так далее. Сегодня поговорим о том, как делать это правильно, поделимся секретами как почистить зубы без капризов, расскажем, какую щётку лучше использовать и многое другое.

С какого возраста начинать чистку зубов?

На самом деле, здесь всё просто – чистить начинаем с первого зуба, сразу с использованием пасты и щётки.

Зубы обязательно чистим два раза в день, после каждого приёма пищи полощем рот водой. 

Важный момент: чистить зубы ребёнку должны родители. Звучит странно и вызывает много вопросов, но мы объясним. Дело в том, что ребёнок в малом возрасте не может обеспечить полноценную гигиену полости рта. Поэтому малыш может начать чистку зубов или закончить, но на любом из этапов взрослый обязан подключиться и почистить зубы ребёнку правильно, своей рукой. Делаем это до того самого возраста, пока ребёнок не начнёт чистить зубы полноценно самостоятельно.

Это нужно для того, чтобы избежать проблем с зубами и сэкономить на лечении у стоматологов. Именно за молочными зубами ухаживают хуже всего, потому что считают, что раз зубы молочные, а на их месте всё равно появятся новые, то можно и не следить.

Напомним, для чего вообще нужны зубы:

• Чтобы откусывать и жевать пищу. Если у ребёнка будут проблемы с зубами, то он не сможет полноценно кусать и жевать, отсюда будут проблемы с пищеварением, иногда серьёзные.
• Чтобы улыбаться. Каждый ребёнок улыбается, каждый ребёнок должен делать это без стеснения. Многие дети, у которых проблемы с зубами, стесняются, стараются не показывать свои зубы, а если кто-то ещё и дразнит за это, то здесь можно и психологическую травму заработать.

Поэтому делаем вывод: хотим сохранить здоровье нашего ребёнка – чистим зубы ребёнку сами до тех пор, пока он не научится делать это самостоятельно полноценно.

Кстати, дети, которым родители начинали чистить зубы с самого первого зуба, меньше капризничают в будущем во время этой процедуры.

Чистить до или после завтрака?

На самом деле, точных рекомендаций здесь нет. Каждый делает так, как ему удобно. Масштабных исследований на этот счёт не проводилось, но мы расскажем несколько доводов по чистке зубов до или после завтрака.

• Если чистим зубы до завтрака, мы счищаем весь налёт, накопившийся за ночь. После чистки зубы становятся будто «голыми» и больше подвержены влиянию кислот, получаемых во время завтрака. Тут ещё всё зависит от характера пищи, которую мы едим на завтрак, а также от зубной пасты.
• Чистим зубы до, а после нет, то между зубами остаются остатки пищи, которые разлагаются и являются питательной средой для кариесогенных бактерий.
• Если чистим зубы после завтрака, то мы втираем кислоты и зубной налёт в эмаль, но при этом, убираем остатки пищи после еды. Воздействие кислот можно минимизировать, подождав 20-30 минут после еды. Это нужно для того, чтобы полость рта самоочистилась за счёт продолжения выделения слюны и нейтрализации кислот. Слюна становится щелочной или нейтральной, а не кислой.

Что в итоге? В итоге учёные делятся на два лагеря, где одни говорят о том, что при чистке ДО завтрака еда долго остаётся на зубах и между зубами, что может привести к развитию кариеса.

Другие говорят, что при чистке зубов ПОСЛЕ завтрака происходит втирание кислот в эмаль зубов, которые вызывают эрозию эмали.

Так что делать в итоге? Чистить зубы так, как комфортно, и не важно, до или после завтрака это происходит, главное, чтобы чистка зубов была тщательной. Ну, и конечно, не забываем полоскать рот после еды водой, чтобы очистить полость рта от остатков пищи.

А что по зубным щёткам?

С зубными щётками всё не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Что важно учитывать при выборе щётки? Общие правила:

1. Детская зубная щётка должна быть мягкой или средней жёсткости с большим количеством щетинок.
2. Щётка должна быть с прямым срезом, а не зигзагом и так далее. Так мы минимизируем риск повреждения дёсен.
3. Головка щётки не должна быть слишком большой, покрывая все зубы, так как это затрудняет чистку всех поверхностей зубов. Лучше ограничиться маленькой головкой.
4. Удобная ручка, которая не будет скользить.
5. Забудьте про силиконовые щётки. Они не счищают налёт.

Каким щёткам отдать предпочтение?

• Curaprox Baby от 0 до 3 лет.
• ROCS Baby
• Montcarotte
• Curaprox Smart – с 4 лет и подростков.

Щётка не обязательно должна стоить баснословных денег. Важно помнить общие правила при выборе зубной щётки, а цена и марка при этом значения не имеют.

А электрические щётки?

Слышали этот миф, что электрические зубные щётки нельзя использовать детям, а то пломбы выпадут, эмаль испортиться и так далее? Так вот, это просто МИФ.

Электрическую зубную щётку можно использовать с момента, когда малыш будет к этому эмоционально готов и не будет воспринимать жужжащую щётку, как угрозу.

Ещё раз повторим, что при использовании электрической щётки:

• пломбы не выпадут,
• коронки останутся на местах, конечно, при условии, что они сделаны качественно,
• эмаль не сотрётся,
• зубы не испортятся.

Конечно, на упаковках щёток пишут информацию по ограничению использования щёток по возрасту, но это не связано с влиянием щётки на зубы. В некоторых странах есть возрастные ограничения по использованию электроприборов, к которым относятся и электрические зубные щётки.

Так как чистить правильно?

Для многих это больная тема, потому что часто почистить детям зубы становится целым испытанием для всей семьи, потому что малыш вырывается и кричит, отказывается от данной процедуры. Родители уже на всё готовы, лишь бы просто почистить, о правильности чистки речь и не заходит.

Вот несколько советов по чистке зубов детям.

1. Чистить зубы вместе с ребёнком. Это значит, что вы стоите чистите зубы себе, малыш себе. Просто вместе, рядом. Мы ведь помним, что дети копируют нас, как зеркала?
2. Давать ребёнку вашу щётку, чтобы он чистил зубы вам, пока вы чистите ему.
3. Вместе произносить звуки «А» «Ы». Ребёнок при произношении этих звуков открывает рот так, чтобы стало удобно почистить зубы.
4. Чистить зубы ребёнку, пока он купается в ванночке. Этот способ подходит для вечернего купания. Ребёнок сидит в ванной с игрушками, пока вы чистите ему зубы. Очень отвлекает.
5. Если чистка проходит под крики и протесты, сначала заняться чисткой зубов, а потом все успокаивающие процедуры с ванной и так далее.
6. Чистить зубы ребёнку лучше в игровой форме, например, петь песенки, чтобы он открывал ротик.
7. Ставить чистку зубов в ритуал перед сном нужно тогда, когда вы видите, что процесс чистки не влияет на качество сна. Обычно это происходит в 3-4 года.

Если ничего не помогает, то просто сажаем ребёнка на колени, крепко держим и чистим зубы. Пусть кричит и ругается, ваша задача тщательно почистить зубы. Как мы уже говорили выше, от этого зависит качество зубов, от качества зубов зависит пищеварение, от пищеварения здоровье ребёнка в целом.

Чистка зубов – это очень важный процесс. И в этом процессе важно учитывать всё: с какого возраста начинать, какой щеткой, до или после еды, можно ли электрическую и так далее. Главное чистить зубы правильно и тщательно. Тогда многих проблем с зубами можно избежать, научив ребёнка следить за зубами ещё с детства. Берегите себя и своих детей и будьте здоровы!