РЕЖИМ. Что, когда и во сколько?

80% жалоб на сложности с засыпанием, частые пробуждения, нарушение аппетита и пищевого поведения, на снижение сопротивляемости к заболеваниям — это последствия нарушения режима. Поэтому его нельзя недооценивать.

Мы разбираем каждый возрастной интервал: 0−3, 3−6, 6−9, 9−12, 12−18, 18−24 месяцев, режим с двух до трех.

На курсе мы:
✅ Учимся выстраивать комфортный режим.
✅ Составляем пошаговый план по достижению спокойного сна и эффективного бодрствования.
✅ Выстраиваем режим кормлений в каждом возрастном интервале.
✅ Изучаем длительность, время и места укладывания для комфортного сна. Ритуалы для сна: что убрать, а что стоит оставить.
✅ Выясним причины проблемного засыпания младенцев, проблем с ассоциациями на сон и сложностей с перекладыванием в кроватку. Решим, что с этим делать.
✅ Определимся, когда необходимо отучать от соски и когда ребенок может спать всю ночь.

После прохождения курса вы получите идеальный режим ребенка с комфортным засыпанием и эффективным бодрствованием, наконец, сможете выделить время на себя и свои дела.