Растём вместе с нуля до года

Онлайн-курс для родителей от педиатра Риммы Фаритовны Зариповой. Курс проведёт вас через каждый этап первого года: 12 месяцев – 12 уроков. Вы будете понимать, что происходит с ребёнком, знать основные варианты нормы и увереннее чувствовать себя в ситуациях, когда стоит обратиться к врачу.

Проблема обычно не в том, что мама «мало знает» или «недостаточно старается». Проблема в том, что информации слишком много, и она противоречит сама себе: педиатр говорит одно, бабушка другое, блогер в интернете - третье. В таком потоке сложно понять, где обычная особенность возраста, а где повод для внимания.

«Растём вместе: с нуля до года» — это понятная система знаний на весь первый год: маршрут от первых дней дома до первого дня рождения. Вместо того чтобы гуглить каждый новый симптом, вы проходите тему за темой в том порядке, в котором они реально появляются в жизни ребёнка.

Для кого этот курс:

— для тех, кто ждёт первого ребёнка и хочет подготовиться заранее ко всему первому году, а не только к роддому;
— для тех, кто ждёт второго, третьего, четвёртого ребёнка и хочет один раз разобраться в теме системно, без противоречивых советов из разных источников;
— для родителей новорождённых;

Что будет на курсе?

Первые месяцы (0–3):

— физиологические состояния новорождённого: желтушность, шелушение кожи, половой криз, отёк молочных желёз — нормы и повод понаблюдать;
— физиологическая потеря веса и её пределы, весовые прибавки по месяцам;
— стул новорождённого: как меняется в первые недели, нормы и отклонения;
— уход за пупочной ранкой, кожей, купание;
— ГВ: техника прикладывания, признаки того, что молока хватает, профилактика трещин и лактостаза; ИВ и смешанное вскармливание: как выбрать смесь, рассчитать объём кормления и не навредить;
— колики, срыгивания и рвота;
— запор у грудничка, акне новорождённого;
— режим и сон: физиология сна младенца, ассоциации на засыпание, безопасный сон и профилактика СВДС;
— вакцинация в первые месяцы: график и разбор мифов.

Развитие и рост (3–6 месяцев):

— моторное и психическое развитие: на что смотреть, а что не стоит сравнивать с другими детьми;
— подготовка к прикорму: как понять, что ребёнок готов;
— прорезывание зубов: что реально помогает, а что миф;
— режим бодрствования и сна, первые регрессы сна;
— плановые осмотры и что на них должны проверять.

Прикорм и активность (6–9 месяцев):

— схема введения прикорма без стресса, высокоаллергенные продукты;
— пищевая аллергия: как отличить реакцию от нормы;
— безопасность дома: что убрать и переставить, когда ребёнок начинает ползать;
— сон и режим: перестройка на новом этапе;
— иммунитет, частые ОРВИ и когда это повод для беспокойства.

К первому дню рождения (9–12 месяцев):

— переход к общему столу: как и когда;
— речевое и моторное развитие, когда обращаться к неврологу или ортопеду;
— вакцинация по возрасту;
— адаптация к детскому саду, если родители планируют выход на работу;
— подведение итогов первого года: что нормально, а на что стоит обратить внимание педиатра отдельно.

Мама тоже важна:

— восстановление после родов: реалистичные сроки;
— послеродовая хандра и послеродовая депрессия: как отличить и когда обращаться за помощью;
— как распределить нагрузку в семье и не бояться просить о помощи;
— диета мамы на ГВ: разбор мифов.

Сквозные темы всего курса:

— как выбрать педиатра и когда обращаться к узким специалистам;
— температура и первые признаки болезни: как измерять, когда сбивать жар, что делать при насморке и кашле, когда это повод вызвать врача;
— домашняя аптечка и действия при типичных ситуациях;
— необходимые гаджеты для разных этапов первого года.

После прохождения курса первый год жизни ребёнка перестанет быть источником тревоги. Вы будете точно знать, что происходит на каждом этапе и когда это повод обратиться к врачу.